Problem z koncentracją

[braciano]

Mi pomaga sport na koncentrację. To znaczy najpierw praca, pózniej jakiś intensywny sport. Taki tryb mi pasuje i powoduje, że kolejnego dnia nie mam problemów z koncentracją. Myślę, że tabletki sobie lepiej odpuścić, a jesli problem się dlugo utrzymuje to zrobić podstawowe badania. Oczywiście podstawą jest też to jak śpimy i ile czasu przeznaczamy na sen, bo bez tego tez ciężko mowić o koncentracji i efektywności w pracy. Jednakowoż jeśli te wszystkie rzeczy nie stanowią problemu no to pozostaje konsultacja lekarska by wykluczyć coś poważniejszego. Ponieważ moja żona też cierpi na podobne problemy (problem z koncentracją, problemy z chronicznym zmęczeniem) udaliśmy się do takiej poradni: https://cm.enel.pl/centrum-medyczne/uslu...gia-BcYrkt żeby zobaczyć czy przyczyna jej objawów nie jest związana z jej chorobami przewlekłymi.